Prendre soin de soi face au chaos du monde - Jean-Dominique Michel

https://www.youtube.com/watch?v=ZlxFDpIQF00&t=33s 

4 juil. 2026

Changement de tenue, mais pas d'intention. J'ouvre cet été une série estivale conçue comme une « Trousse de secours » pour régénérer durablement votre système nerveux. 

Depuis six ans que je prends la parole publiquement, c'est dans une visée salutogène : le mélange de désinformation, de manipulation et d'ingénierie sociale déployé par les milieux politico-médiatiques ne pouvait qu'abîmer notre santé, la santé mentale en particulier. 

Les indicateurs se sont aggravés, et ce n'est pas le fruit du hasard. Nous vivons ce que Michel Maffesoli nomme l'agonie de la modernité : des élites en faillite qui, pour préserver leur légitimité, cherchent à faire passer pour dérangés celles et ceux qui voient clair. 

Certains penseurs et artistes l’avaient pressenti, comme le dramaturge Ionesco, figure emblématique du « théâtre de l’absurde » – avec la montée d'hystérie de « La Cantatrice chauve », la contagion de « Rhinocéros » où l'on renonce à son humanité pour rejoindre le troupeau frappé par une épidémie, la rhinocérite ! 

 Le point de départ est simple : nous abordons la période estivale – autant que cette pause serve à une régénération réelle, non à un simple répit avant la reprise de septembre qui s’annonce aussi mauvaise que l’auront été les années écoulées. 

 Chaque semaine, je prendrai un pan de cette maltraitance pour montrer en quoi il impacte notre neurologie, nos émotions, notre conscience, et quelles ressources nous pouvons mobiliser : submersion informationnelle, climat de peur, liens sous tension, dureté retournée contre soi, le « jamais assez », le sens qui vacille, et enfin la souveraineté retrouvée. 

 Concrètement : le lundi, un contenu d'une vingtaine de minutes ; le reste de la semaine, de brèves capsules avec des stratégies immédiatement applicables, basée sur la meilleure science. 

 Tout est gratuit, sur jdmichel.tv et sur jdmichel.com, où vous pouvez vous inscrire librement pour disposer de l’entier du contenu rassemblé dans un espace en ligne. 

 Rendez-vous en début de semaine prochaine si le cœur vous en dit, pour une première émission sur la pollution informationnelle. Renseignements et inscriptions : https://www.jdmichel.com/trousse-de-s...