etouffoir

  https://www.lavieensante.com/2026-04-25-l-vitamine-d-ronflement-chronique/? 25 avril 2026 📝EN BREF Le ronflement chronique reflète souvent de faibles taux de vitamine D qui affaiblissent le contrôle musculaire des voies respiratoires et perturbent la respiration pendant le sommeil, et n'est pas seulement un bruit nocturne inoffensif. La carence en vitamine D affecte plus d'un milliard de personnes dans le monde et passe souvent inaperçue, même chez ceux souffrant de troubles du sommeil persistants et de fatigue diurne. Les données cliniques montrent que les taux de vitamine D chutent progressivement à mesure que les problèmes respiratoires liés au sommeil s'aggravent, indiquant un schéma biologique plutôt qu'une coïncidence. Un faible taux de vitamine D est lié à une inflammation accrue, une moins bonne stabilité de l'oxygène pendant le sommeil et une pression accrue su...

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2023/08/21/snoring-obstructive-sleep-apnea.aspx? Traduction automatique ici :  https://tinyurl.com/3ke7c9kd Can Snoring Be Dangerous? Analysis by Dr. Joseph Mercola Fact Checked 21 août 2023 Story at-a-glance Snoring is a common sign of sleep apnea, which can have serious — even life-threatening — complications In obstructive sleep apnea (OSA), the most common form, the airway becomes blocked during sleep, leading to reduced or blocked airflow Left untreated, OSA is linked to an increased risk of cardiovascular disease and neurocognitive complications, as well as increased morbidity and mortality People with untreated sleep apnea also have a greater risk of Type 2 diabetes, heart failure, stroke, high blood pressure and irregular heartbeat, along with a three-fold greater risk of being involved in a motor vehicle accident In one study of people with sleep apnea or...