Cancer : pourquoi cette condition pourrait sauver des vies
PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ https://www.lavieensante.com/2025-05-28-l-forme-physique-et-survie-au-cancer/? 📝EN BREF Une méta-analyse publiée en 2025, portant sur 46 694 patients atteints de cancer, a démontré qu’une bonne forme musculaire et cardiovasculaire réduit le risque de décès, toutes causes confondues, de 31 % à 46 %, quels que soient le type ou le stade du cancer. Elle montre également que chaque gain de force musculaire fait baisser le risque de décès de 11 %, tandis qu’une amélioration de la forme cardiovasculaire réduit la mortalité liée au cancer de 18 %. Au-delà de l’amélioration du pronostic, une revue de 2021 portant sur 188 études a confirmé que l’activité physique régulière diminue le risque de développer plusieurs types de cancers, avec une réduction de 10 % à 20 %, grâce à divers mécanismes. Pour les patients atteints de cancer, il n’est pas nécessaire de pratiquer un sport intensif : marcher chaque jour ou simplement se lever de sa c...