Magnésium : une avancée potentielle dans la prise en charge de la fibromyalgie et des migraines – de nouvelles études offrent de l’espoir
https://www.naturalnews.com/2025-05-09-magnesium-potential-breakthrough-in-managing-fibromyalgia-and-migraines.html 9 mai 2025// Willow Tohi Un essai clinique de 2022 a révélé qu'une supplémentation en magnésium réduisait la douleur et le stress chez les patients atteints de fibromyalgie, en particulier ceux présentant un niveau de stress modéré. Le magnésium régule la fonction nerveuse, la relaxation musculaire et la production d'ATP, agissant ainsi sur les principaux symptômes. Bien que la réduction globale du stress ait été modeste, un sous-groupe a vu ses scores de douleur passer de 5,7 à 5,1 (sur une échelle de 10 points). Cependant, le magnésium n'a pas amélioré le sommeil ni la fatigue, soulignant son rôle de thérapie complémentaire, et non autonome. Le magnésium bloque l'hyperactivité des récepteurs NMDA (réduisant ainsi les sign...