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https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2026/03/25/low-magnesium-the-signs-might-be-right-in-front-of-you.aspx   25 mars 2026 La carence en magnésium est plus courante que beaucoup de gens ne le réalisent, et ses signes avant-coureurs peuvent apparaître de manière inattendue — y compris sur votre visage. Des spasmes oculaires à la tension de la mâchoire, ces symptômes subtils peuvent refléter des déséquilibres plus profonds affectant le fonctionnement nerveux et musculaire. Parce que le magnésium joue un rôle clé dans des centaines de processus biochimiques, même des carences légères peuvent perturber la façon dont votre corps réagit au stress et maintient sa stabilité. Certains des indices les plus remarquables peuvent apparaître autour des yeux et de la peau. Les mouvements involontaires des paupières, les picotements du visage et la sensation de tiraillement dans la mâchoire peuvent tous indiquer un faible taux de magnésium. Les cernes sombres et la peau sèche et tern...

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/12/02/low-magnesium-dna-damage.aspx Traduction automatique ici :  https://translate.google.com/website?sl=hl&en=fr&hl=fr&u=https://etouffoir.blogspot.com/2024/12/une-faible-teneur-en-magnesium-est-liee.html Low Magnesium Linked to Increased DNA Damage in Healthy Adults Analysis by Dr. Joseph Mercola  2 décembre 2024 https://www.youtube.com/watch?v=MeIeVZRNhcQ Story at-a-glance Low magnesium levels, especially when combined with high homocysteine, significantly increase DNA damage in healthy adults, accelerating cellular aging and increasing the risk of chronic degenerative diseases Magnesium plays a crucial role in DNA replication, repair and stability. It acts as a cofactor for enzymes involved in these processes and helps maintain the double helix structure Magnesium is essential for brain health, regulating NMDA receptors, modulating immune responses and acting a...