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PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ https://www.lavieensante.com/2026-04-03-l-soda-dommages-sante-intestinale/?ref=prenez-le-controle-de-votre-sante-newsletter   📝EN BREF Plus de 63 % des adultes américains consomment au moins une boisson sucrée par jour, ce qui perturbe rapidement les bactéries intestinales, affaiblit les défenses immunitaires et endommage la barrière intestinale au niveau génétique Des chercheurs ont découvert que le sucre contenu dans les sodas actionne des « interrupteurs » de l'ADN bactérien en quelques jours, modifiant les signaux immunitaires et la solidité de la paroi intestinale, mais l'arrêt du sucre inverse rapidement ces effets Les édulcorants artificiels des sodas light altèrent l'équilibre des microbes intestinaux, réduisent la diversité et favorisent les bactéries inflammatoires, nuisant à l'immunité et au métabolisme même sans sucre ni calories Le phosphate inorganique contenu dans les sodas est absorbé par le sang à près de 1...

  PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ    https://www.lavieensante.com/2025-07-25-l-les-additifs-alimentaires-augmentent-le-risque-de-diabete-de-type-2/? 📝EN BREF Les études montrent que les combinaisons d’additifs présents dans les aliments ultratransformés augmentent le risque de diabète de type 2, y compris chez les personnes suivant un régime par ailleurs équilibré. Deux groupes spécifiques de mélanges présentent un risque plus élevé : l’un est présent dans les boissons sucrées, l’autre dans des aliments transformés tels que les desserts lactés ou les bouillons en conserve. Les additifs alimentaires, lorsqu’ils sont combinés, peuvent perturber le microbiote intestinal, dégrader les fonctions cellulaires et endommager l’ADN, même à faibles doses correspondant à une consommation habituelle. Les évaluations de sécurité actuelles menées par les autorités sanitaires sont incomplètes : elles testent les additifs individuellement, sans tenir compte des combinaisons...

https://www.naturalnews.com/2025-06-12-sugary-drinks-cause-more-type-2-diabetes-than-sugar-loaded-foods-study.html   12 juin 2025  SD Wells Tout le monde sait que les sucreries sont le principal vecteur du diabète de type 2, notamment les pâtisseries comme les gâteaux, les tartes, les brownies et les biscuits. Mais la plupart des gens ne prêtent pas attention aux boissons, hormis les sodas, et c'est un problème majeur. En fait, la plupart des jus de fruits vantant leurs vitamines et minéraux sont bourrés de sucres ajoutés, un élément souvent sous-estimé, même s'il est considéré comme une cause majeure du diabète de type 2. Que faire ? Les jus de fruits peuvent être trompeurs  : beaucoup sont riches en vitamines, mais contiennent beaucoup de sucres ajoutés, contribuant au diabète. Les femmes afro-américaines buvant au moins deux jus sucrés par jour présentaient...

 https://www.globalresearch.ca/sugary-drinks-linked-more-than-330000-deaths-year/5885188                 Par le Dr Joseph Mercola Recherche mondiale, 23 avril 2025 Mercola Les boissons sucrées sont liées à 338 240 décès par an et ont contribué à 2,2 millions de nouveaux cas de diabète de type 2 en 2020, soit environ 1 cas sur 10 dans le monde. Les boissons sucrées ont coûté au monde 12,5 millions d’années de vie en bonne santé en 2020 et sont associées à 1,2 million de nouveaux cas de maladies cardiovasculaires, soit environ 1 cas sur 30. L'Amérique latine, les Caraïbes et l'Afrique subsaharienne sont les pays qui subissent les plus grands impacts sur la santé, certains pays attribuant près de la moitié des nouveaux cas de diabète aux boissons sucrées. Le fructose transformé, en particulier ...