Comment cette vitamine agit sur vos gènes pour protéger vos artères
https://www.lavieensante.com/2026-04-01-l-sante-cardiaque-vitamine-d/? 1er avril 2026 📝EN BREF Une nouvelle étude d'Intermountain Health, présentée lors des sessions scientifiques 2025 de l'American Heart Association, a révélé que les adultes souffrant de maladies cardiaques ayant optimisé leur taux de vitamine D ont réduit leur risque de nouvel infarctus de 52 % La majorité des participants ont commencé l'essai avec des taux de vitamine D bas, prouvant que la carence est fréquente chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et qu'elle augmente silencieusement le risque de problèmes cardiaques récurrents Plus de la moitié des patients ont eu besoin de plus de 5 000 UI de vitamine D3 par jour, soit six fois l'apport recommandé par la FDA, pour atteindre des taux sanguins protecteurs situés entre 40 et 80 ng/mL La vitamine D agit comme une hormone qui aide à réduire l'inflammation, à maintenir un bon équilibre calcique, à améliorer l...