etouffoir

 De :  https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2024/07/22/green-spaces-in-midlife-tied-to-slower-cognitive-decline.aspx 22 juillet 2024 Une étude publiée dans Environmental Health Perspectives suggère que le fait de résider dans des zones plus vertes en milieu de vie  peut ralentir le déclin cognitif au cours des années suivantes. L’étude a porté sur plus de 16000 femmes et a utilisé l’indice de végétation à différence normalisée (NDVI) pour mesurer la verdure autour de leurs maisons. Les résultats ont indiqué que l’exposition accrue à la verdure était associée à une meilleure fonction cognitive et un taux plus lent de déclin cognitif, Cette étude a été menée en particulier chez les femmes de statut socioéconomique inférieur et chez  celles qui portent l’allèle APOE-ɛ 4, un marqueur génétique du risque de maladie d’Alzheimer. Les femmes vivant dans des quartiers plus verts ont affiché des scores cognitifs initiaux plus élevés et ont connu un déclin plus le...

 DE :  https://expose-news.com/2024/07/07/ginkgo-biloba-may-help-to-break-down-microclots/ Par Rhoda Wilson  7 juillet 2024 Le Ginkgo biloba , également connu sous le nom d'arbre aux écus, est originaire de Chine, du Japon et de Corée, mais est également cultivé en Europe et aux États-Unis. Les feuilles et les graines de l’arbre sont utilisées depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle chinoise et sont encore utilisées aujourd’hui dans les suppléments et les remèdes à base de plantes. La recherche moderne se concentre principalement sur l’extrait de ginkgo, obtenu à partir des feuilles. Le Ginkgo biloba est couramment utilisé pour améliorer la mémoire et les fonctions cognitives, ainsi que pour soulager les symptômes d'anxiété, de glaucome et de démence. On pense qu’il améliore le flux sanguin vers le cerveau et peut aider à atténuer les problèmes de circulation. Certaines études suggèrent que cela pourrait également aider à résoudre les p...

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/05/29/signs-of-vitamin-b1-deficiency.aspx Traduction automatique ici :  https://tinyurl.com/3fker4ur Common Signs of Vitamin B1 Deficiency Analysis by Dr. Joseph Mercola  29 mai 2024 Story at-a-glance Thiamine, also known as vitamin B1, is an essential vitamin that your body cannot produce and must be obtained from diet or supplements Thiamine plays a crucial role in energy production by metabolizing glucose and is vital for nerve health and cognitive function It also aids in heart function by producing the neurotransmitter acetylcholine and supports digestive health by assisting in hydrochloric acid production Research suggests thiamine can help prevent complications in diabetes and supports immune function to protect against respiratory illnesses. Thiamine supplementation has also shown benefits in improving symptoms like fatigue in autoimmune diseases such as IB...

 De :  https://www.lavieensante.com/2024-01-26-wasabi-et-fonction-cognitive/?ref=prenez-le-controle-de-votre-sante-newsletter Cette plante japonaise épicée peut améliorer la fonction cognitive 📝 EN BREF Des études menées à l'Université de Tohoku au Japon ont démontré que le principal composé bioactif du wasabi, l'isothiocyanate de 6-(méthylsulfinyl)hexyle (6-MSITC), améliorait la mémoire à long terme et à court terme chez des individus âgés vivant dans la communauté. Le composé est connu pour avoir des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui, selon les chercheurs, ont eu un effet positif sur l'hippocampe et ont provoqué un bond de 18 % des scores de mémoire en moyenne dans le groupe d'intervention, ce que le chercheur principal a qualifié de « véritablement substantiel ». Le wasabi est une plante difficile à cultiver et coûteuse à l'achat. La plupart de la pât...