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Les vitamines B protègent des effets nocifs de la pollution de l'air

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 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/02/12/b-vitamins-air-pollution.aspx Traduction automatique ici :  http://tinyurl.com/bdf9x3j8 B Vitamins May Protect Against Damaging Effects of Air Pollution Analysis by Dr. Joseph Mercola  12 février 2024 Story at-a-glance A small-scale human trial found high doses of vitamins B6, B9 and B12 in combination completely offset damage caused by very fine particulate matter in air pollution Four weeks of high-dose supplementation reduced genetic damage in 10 gene locations by 28% to 76%, protected mitochondrial DNA from the harmful effects of pollution, and even helped repair some of the genetic damage Several vitamin B deficiencies have the ability to produce symptoms of neuropsychiatric disorders and can be a valuable adjunct in the treatment of attention deficit disorder, anxiety, schizophrenia, dementia and more Editor's Note: This article is a reprint. It was orig...

Bien se préparer à l'hiver grâce aux abeilles et à leur fabuleux miel

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 De :  https://www.healthrangerstore.com/blogs/natural-health/8-health-benefits-of-organic-bee-pollen? Voici pourquoi le pollen d'abeille biologique est le super aliment qui soutient le système immunitaire par excellence 28 octobre 2022 par : Denis  Les abeilles sont parmi les producteurs les plus prolifiques de produits naturels qui sont d'une grande utilité pour les humains. Du miel, un remède naturel polyvalent et une alternative saine au sucre, aux substances nutritives comme la gelée royale, le pollen d'abeille et la propolis, il n'y a pas un produit apicole qui ne possède une variété de propriétés bénéfiques pour la santé. Parmi ces merveilleux produits apicoles, il en est un qui offre des avantages considérables au système immunitaire humain : le pollen d'abeille. Fabriqué à partir du pollen de fleurs collecté avec diligence par les abeilles butineuses, le pollen d'abeille sert de matière première pour le pa...