Suppléments de calcium et démence : une étude majeure déconstruit un mythe tenace
https://www.globalresearch.ca/calcium-supplements-dementia-busts-myth/5907755 Par le Dr Joseph Mercola Recherche mondiale, 4 décembre 2025 On a longtemps craint que les suppléments de calcium n'augmentent le risque de démence, mais de nouvelles recherches à long terme n'ont trouvé aucun lien entre la consommation de calcium et le déclin cognitif, même chez les femmes atteintes de maladies cardiaques ou ayant déjà subi un accident vasculaire cérébral. Une étude menée sur 14,5 ans et publiée dans The Lancet Regional Health a démontré que la supplémentation en carbonate de calcium n'augmentait ni les hospitalisations ni les décès liés à la démence, dissipant ainsi des décennies d'inquiétudes concernant la calcification vasculaire ou les lésions cérébrales. Votre cerveau et vos os dépendent de la synergie des nutriments : le calcium est plus efficace lorsqu’il est associé au magnésium, à la vitamine D3 et à la vitamine K2, ce qui garantit qu’il renforce les os au lieu de...