Vos reins sont affectés avant même l'apparition des symptômes : l’hypertension peut être bien plus dangereuse que vous ne pensez
PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ https://www.lavieensante.com/2025-11-20-l-hypertension-lesions-renales/? 📝EN BREF Près d'un adulte hypertendu sur cinq souffre déjà de lésions rénales, et ce, même s'il se sent parfaitement bien. L'hypertension détruit silencieusement la fonction rénale en rétrécissant les vaisseaux sanguins et en piégeant les toxines dans l'organisme. Les personnes âgées hypertendues ont un risque triplé de développer une maladie rénale chronique. Pourtant, la plupart ne bénéficient pas de dépistage précoce. Supprimer tout le sel n'est pas la solution. L'essentiel est de rétablir l'équilibre sodium-potassium en privilégiant une alimentation non transformée. Des habitudes quotidiennes simples, comme des exercices de respiration, l'optimisation de la vitamine D et de courtes marches, aident à faire baisser la tension et protègent les reins sur le long terme. 🩺 Par le Dr. Mercola Aux États-Unis, environ un adulte hypertendu ...