etouffoir

  https://www.naturalnews.com/2026-10-02-spicy-foods-linked-benefits-western-science-tcm.html? Coco Somers 2 octobre 2026 La science nutritionnelle occidentale et la médecine traditionnelle chinoise (MTC) étudient toutes deux les aliments épicés pour leurs effets sur la santé, bien que les deux systèmes décrivent ces effets à travers des cadres différents, selon un article publié par Epoch Times . L'article identifie la pipérine du poivre noir, la capsaïcine du piment et le gingérol du gingembre comme les principaux composés actifs responsables de la sensation de chaleur et de l'arôme caractéristiques des épices. La médecine traditionnelle chinoise classe les ingrédients épicés comme chauds ou piquants, selon des praticiens agréés cités dans l'article. Ces derniers affirment que ces ingrédients stimulent la circulation et dissipent le froid et la stagnation. « Le gingembre frais, l'oignon ver...

https://www.naturalnews.com/2025-06-04-these-beginner-herbs-help-at-home.html    COMMENT COMMENCER UNE PHARMACIE À DOMICILE  4 juin 2025 // Lance D Johnson Le curcuma réduit l'inflammation et améliore la santé du cerveau, des études l'associant à une diminution des risques de maladie d'Alzheimer et d'arthrite. Le gingembre combat les nausées, réduit la glycémie et soulage les douleurs menstruelles — des essais cliniques le prouvent. La cannelle améliore le contrôle de la glycémie, en particulier chez les personnes atteintes de diabète ou de prédiabète. L’huile de menthe poivrée et le charbon actif offrent un soulagement naturel des ballonnements et de l’inconfort digestif. Le romarin et le brahmi améliorent la mémoire et la fonction cognitive. Depuis des siècles, les cultur...

 De :  https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2024/11/18/dont-let-bloating-crash-your-holiday-feast.aspx 18 novembre 2024 Avec la période des fêtes, les repas sont agréables et les rassemblements festifs, mais le ballonnement suit souvent comme un invité non bienvenu. Le ballonnement fait référence à une sensation de gaz, de plénitude ou de pression dans l’abdomen. Bien qu’il puisse être léger et temporaire, il peut aussi devenir un problème récurrent. Les ballonnements sont souvent liés à des déséquilibres dans le microbiome intestinal, soit les trillions de micro-organismes présents dans votre tube digestif qui facilitent la digestion. Les aliments riches en lactose et en fructose, comme les produits laitiers et certains fruits, sont des coupables courants, tout comme les édulcorants artificiels et les aliments trop transformés. Ces aliments peuvent perturber le microbiome, en particulier chez les personnes qui ont déjà une mauvaise santé intestinale. La surconso...

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/06/12/cinnamon-health-benefits.aspx Traduction automatique ici :  https://tinyurl.com/yhndpsb5 Cinnamon Health Benefits Proven Analysis by Dr. Joseph Mercola  12 juin 2024 Story at-a-glance Ayurvedic, Egyptian and ancient Roman traditions respected the healing powers of cinnamon, using it not only in food but also for perfumes and medicine Cinnamon has been found in clinical studies to help alleviate colorectal and cervical cancers, diabetes, Parkinson’s disease, inflammation and tooth decay and may even improve your ability to learn Active ingredients in cinnamon are numerous and include cinnamaldehyde, cinnamic acid, cinnamate, procyanidins, eugenol, quercetin, kaempferol and catechin, which you can get the benefits from by using just half a teaspoonful Editor's Note: This article is a reprint. It was originally published September 4, 2017. Even if...

 De : https://www.lavieensante.com/2022-08-29-bienfaits-lait-dore/? Les 5 bienfaits pour la santé du lait doré Du site en français de Dr Mercola - 22 août 2022 EN BREF Le lait doré est une boisson chaude ou froide à base de curcuma, de gingembre, de cannelle, de miel et du lait que vous avez choisi. Certaines recettes ajoutent de la noix de muscade, du poivre noir et d'autres épices. De multiples bienfaits pour la santé associés au lait doré peuvent trouver leur origine dans les propriétés anti-inflammatoires de la combinaison , qui comprennent la prévention et le traitement du cancer, le contrôle de la douleur et la gestion du poids. Le lait doré a des propriétés neuroprotectrices car il montre un effet positif sur l'apprentissage, la mémoire spatiale et la mémoire de travail. Les données suggèrent également qu'il joue un rôle dans la prévention et le trait...