Une nouvelle étude révèle comment la consommation de thé pourrait renforcer les os chez les femmes âgées
https://www.naturalnews.com/2026-01-23-study-drinking-tea-bone-health-older-women.html 23/01/2026 // Ramon Tomey Une étude menée pendant 10 ans auprès de près de 10 000 femmes (âgées de plus de 65 ans) a révélé que les consommatrices de thé présentaient une densité osseuse légèrement supérieure à celle des non-consommatrices. Les polyphénols et les flavonoïdes du thé pourraient contrer les effets néfastes de la caféine sur les os en favorisant la formation osseuse et en réduisant l’inflammation. Une consommation excessive de café (plus de 5 tasses par jour) a été associée à une diminution de la densité osseuse. Une consommation modérée de café semble sans danger, mais l'alcool aggrave les effets néfastes du café sur les os en perturbant l'absorption du calcium. Les femmes obèses ont constaté de plus gran...