etouffoir

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2023/10/20/metabolically-healthy-obesity-myth.aspx? Traduction automatique ici :  https://tinyurl.com/bdzkbxax Obesity Study: ‘Fat but Fit’ Is a Myth Analysis by Dr. Joseph Mercola  20 octobre 2023 https://www.youtube.com/watch?v=BV-gcpR9nCI  Story at-a-glance An estimated 15% to 20% of obese individuals have none of the metabolic derangements associated with obesity, such as high blood sugar, high blood fats, high blood pressure and Type 2 diabetes. This has led to the idea that you can be obese yet in good health According to recent research, “metabolically healthy obesity” (MHO) is a fallacy. Obese individuals, even without metabolic risk markers, are at increased risk of diabetes and heart disease High body mass index (BMI) in combination with normal glucose and lipid levels, and the absence of high blood pressure, is not sufficient for MHO classification. Rather, it’s the be...

 De:  https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2023/08/30/six-essential-foods-that-can-help-combat-cardiovascular-disease.aspx 30 août 2023 Une étude mondiale menée avec le Population Research Health Institute a révélé qu'une consommation insuffisante de fruits, de légumes, de légumineuses, de noix, de poisson et de produits laitiers entiers est liée à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires.   L’étude a également examiné l’effet des aliments ultra-transformés sur la santé globale, ainsi que des aliments exclusivement naturels.   Andrew Mente, scientifique du PHRI et professeur adjoint à l'Université McMaster, a ajouté que son équipe avait également découvert qu'une consommation modérée de céréales et de viandes – s'il s'agit de grains entiers non raffinés et de viandes non transformées – était associée à un risque plus faible de maladies cardiovasculaires et de mortalité.   Les recommandations finales de l’étude sont de consommer des fruit...

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2022/11/09/quercetin-benefits.aspx La traduction automatique est possible ici,  https://translate.google.com/website?sl=hl&en=fr&hl=fr&u=https://etouffoir.blogspot.com/2022/11/encore-plus-dinfos-sur-la-quercetine.html More Health Benefits of Quercetin Revealed Analysis by Dr. Joseph Mercola Fact Checked. 9 novembre 2022 Story at-a-glance Quercetin has been shown to combat inflammation and acts as a natural antihistamine. Several studies have highlighted quercetin’s ability to prevent and treat both the common cold and influenza Another, less known benefit and use for quercetin includes the prevention and/or treatment of high blood pressure, cardiovascular disease, metabolic syndrome, certain cancers, gout, arthritis and mood disorders A review of quercetin’s effect on metabolic syndrome found it significantly reduced fasting plasma glucose when taken for at least eight weeks...