Ce régime « tendance » qui soi‑disant aide pourrait en réalité enflammer votre côlon
PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ https://www.lavieensante.com/2025-11-15-l-les-regimes-riches-en-graisses-exacerbent-linflammation/?ref=prenez-le-controle-de-votre-sante-newsletter 📝EN BREF Les régimes hyperlipidiques aggravent les symptômes des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) en accentuant l'inflammation, en compromettant l'intégrité de la barrière intestinale et en favorisant le développement de bactéries pathogènes au détriment des microbes bénéfiques. Les études montrent que le régime cétogène aggrave considérablement la colite, entraînant une perte de poids, un raccourcissement du côlon, une élévation des marqueurs inflammatoires et une perméabilité intestinale accrue. Les habitudes alimentaires occidentales, riches en graisses et en aliments transformés, déséquilibrent le microbiote intestinal, altèrent la couche de mucus protectrice et activent des voies inflammatoires dans l'ensemble de l'organisme. Les glucides comple...