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PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ    https://www.lavieensante.com/2025-12-30-l-lien-mici-et-demence/?ref=prenez-le-controle-de-votre-sante-newsletter 📝EN BREF Les personnes atteintes de démence qui développent une maladie inflammatoire de l’intestin (MII) présentent une détérioration plus rapide de leurs capacités de réflexion, de mémoire et de raisonnement. Une analyse à grande échelle de 7,9 millions de participants a révélé que les patients atteints de MII courent un risque de démence significativement plus élevé, la maladie de Crohn affichant une association plus marquée que la rectocolite hémorragique. La MII déclenche une inflammation systémique, libérant des cytokines qui franchissent la barrière hémato-encéphalique. Les MII (maladies inflammatoires de l'intestin) créent une dysbiose intestinale, produisant des métabolites neurotoxiques et augmentant la perméabilité intestinale, permettant ainsi à des substances nocives d'atteindre le cerveau par la circulat...

 PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ  https://www.lavieensante.com/2025-12-14-l-perte-de-poids-muscle-vieillissement-ces-fausses-croyances-qui-sabotent-vos-efforts/? 📝EN BREF Si vous faites de l'exercice depuis un certain temps ou si vous suivez simplement les tendances de l'exercice, vous savez que les conseils contradictoires et déroutants ne manquent pas. Il peut être difficile de séparer la réalité de la fiction. Parmi les mythes courants concernant l'exercice, on trouve la croyance selon laquelle l'exercice transforme la graisse en muscle et que l'exercice est le meilleur moyen de perdre du poids. 🩺 Par le Dr. Mercola Si vous vous entraînez depuis un certain temps ou si vous suivez simplement les tendances de l'exercice, vous savez que les conseils contradictoires et déroutants ne manquent pas. Il peut être difficile de séparer la réalité de la fiction. Un article publié dans Business Insider a cherché à aborder 15 des plus grands mythes de la fo...

PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ    https://www.lavieensante.com/2025-11-07-l-dents-ozempiques/? 📝EN BREF Plus de 13,5 millions de personnes utilisent désormais des injections de GLP-1 comme l’Ozempic, contre seulement 450 000 en 2018. Cette augmentation spectaculaire s’accompagne d’une hausse tout aussi vertigineuse des effets secondaires. Les patients sous Ozempic signalent des caries rapides, des saignements des gencives et des infections dentaires, y compris chez des personnes sans antécédents ni mauvaise hygiène. La réduction de la salive et l’augmentation de l’acidité gastrique, deux effets secondaires connus des médicaments GLP-1, créent un terrain propice à la prolifération bactérienne, à l’érosion acide, à la mauvaise haleine et à une perte d’émail irréversible. La perte de poids induite par les médicaments GLP-1 ne concerne pas seulement la graisse, mais aussi la masse osseuse et musculaire, ce qui accroît les risques de fractures, d’ostéoporose et de...

 De :  https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2024/10/28/the-fiber-that-could-rival-ozempic-for-weight-loss.aspx 28 octobre 2024 Une nouvelle recherche montre que certaines fibres peuvent aider à la perte de poids d’une manière similaire aux médicaments populaires. Une étude de l’université d’Arizona et de l’université de Vienne a révélé que le bêta-glucane, une fibre présente dans l’avoine, l’orge et certains champignons, était particulièrement efficace pour aider les souris à contrôler leur poids. Parmi toutes les fibres testées, seul le bêta-glucane a réduit la graisse corporelle et le poids chez des souris ayant un régime riche en graisses, ce qui suggère qu’il peut être utile pour la gestion du poids. Le bêta-glucane est spécial parce qu’il aide à la perte de poids et stimule également le système immunitaire. Cette fibre soluble augmente la variété de bonnes bactéries dans l’intestin, ce qui aide à réduire l’inflammation, améliorer la santé intestinale et sout...

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/06/01/ozempic-breast.aspx Traduction automatique ici :  https://tinyurl.com/4wrdp7h3 ‘Ozempic Breast’ — The Latest Side Effect of a Popular Weight Loss Drug Analysis by Dr. Joseph Mercola  1er juin 2024 Story at-a-glance Ozempic users are reporting unexpected and concerning changes to their bodies. The latest reported side effect to join the growing list is saggy breast, aka “Ozempic breast” Semaglutide, the active ingredient in Ozempic and Wegovy, is a glucagon-like peptide-1 receptor agonist (GLP-1RAs), which works by mimicking GLP-1, a hormone responsible for managing blood sugar levels and appetite Aside from adverse bodily changes, relying on weight loss drugs puts you at risk of debilitating health issues like gastroparesis, and the weight you lost is likely to return once you discontinue their use Instead of relying on GLP-1RAs, a far safe...