etouffoir

  https://vaccineimpact.com/2026/einkorn-the-oldest-ancient-grain-rapidly-gaining-attention-from-researchers-for-superior-gut-health/? Par Brian Shilhavy, 23 juillet 2026 Actualités sur l'impact de la santé L’engrain est la plus ancienne des « céréales anciennes », et sa popularité croissante ces dernières années a permis de faire des découvertes intéressantes sur cette céréale ancestrale et sur ses bienfaits pour la santé. Commençons par passer en revue l’histoire de l’« engrain » ( Triticum monococcum ). Histoire de l'engrain, la céréale ancienne L'engrain est une céréale ancienne, considérée comme la plus ancienne variété de blé. On l'appelle parfois « farro » ou « farro engrain ». Cultivé depuis 5 000 à 10 000 ans, l'engrain est classé comme diploïde car il ne possède que deux jeux de chromosomes. Les variétés de blé modernes sont, quant à elles, hexaploïdes et possèdent six jeux de chromosomes, du fait d'une longue histoire d'hybridation. L...

https://www.brighteon.com/92790fc3-0b8c-45f3-88cf-143477aabca7 Mike Adams 17 juillet 2026 Retombées de guerre nucléaire + protéine spike vaccinale = destruction chromosomique et dépeuplement  - Pickaxe Mountain et la menace nucléaire de Trump (0:02) - Reportage du journaliste indépendant Pepe Escobar (4:20) - Les capacités nucléaires de l’Iran et la stratégie militaire américaine (6:34) - Les conséquences mondiales d’une attaque nucléaire contre l’Iran (19:25) - Impact sur l’approvisionnement alimentaire et les stratégies de survie (31:55) - Mécanismes d’exposition aux radiations et de réparation (45:51) - Préparation et conseils de survie (1:02:40) - Pensées finales et appel à l’action (1:09:35) - Pickaxe Mountain and Trump's Nuclear Threat (0:02) - Independent Journalist Pepe Escobar's Report (4:20) - Iran's Nuclear Capabilities and U.S. Military Strategy (6:34) - Global Consequences of a Nuclear Attack on Iran (19:25) - Impact on Food Supply and Survival Strategies (3...

  https://www.naturalnews.com/2026-05-10-coconut-water-consumption-linked-reduced-gut-inflammation.html 05/10/2026 // Coco Somers Une étude en double aveugle contrôlée par placebo menée auprès de 95 participants a révélé que la consommation quotidienne d'eau de coco fraîche pendant huit semaines entraînait une amélioration de 88 % des symptômes d'inflammation intestinale chez les personnes atteintes de colite ulcéreuse légère à modérée, selon les chercheurs. L'étude a rapporté un taux de rémission clinique de 53 % dans le groupe ayant consommé de l'eau de coco, contre 28 % dans le groupe placebo, avec des marqueurs d'inflammation intestinale significativement plus faibles, indique le rapport. L’essai a été mené par une équipe de chercheurs et ses résultats ont été consignés dans une étude clinique, selon un article publié sur NaturalNews.com [1]. Ces résultats ...

  https://www.naturalnews.com/2026-03-05-rutabaga-nutritional-profile-health-benefits-culinary-applications.html          Rutabaga : profil nutritionnel, bienfaits pour la santé et applications culinaires 03/05/2026 // Kevin Hughes Introduction : Le rutabaga, un hybride historique Le rutabaga ( Brassica napus var. napobrassica ) est un légume-racine que les botanistes décrivent comme un croisement génétique ancien entre le navet et le chou, ce qui en fait une culture génétiquement modifiée vieille de plusieurs siècles  . Cet hybride, également connu localement sous le nom de rutabaga ou de navet, se caractérise par sa peau jaune-brun et sa chair dorée, selon les références agricoles   . Ce légume est classé parmi les crucifères, appartenant à la même famille botanique que le brocoli, le chou frisé et le chou-...

  https://www.naturalnews.com/2025-12-23-brussels-sprouts-boosts-immunity-detoxes-protects-dna.html 23/12/2025 // Belle Carter Les choux de Bruxelles sont riches en vitamine C (137 % des VNR par tasse), essentielle à l'immunité, à la synthèse du collagène et à l'absorption du fer. Ils sont également riches en vitamine K (274 % des VNR), bénéfique pour la coagulation sanguine et la santé osseuse. Enfin, ils contiennent des fibres (4 g par tasse), des folates (24 % des VNR), du potassium et des vitamines B, indispensables au métabolisme et à la réparation de l'ADN. Ce légume contient du sulforaphane, un puissant antioxydant qui inhibe la croissance des cellules cancéreuses. Ses glucosinolates stimulent les enzymes de détoxification, réduisant ainsi les substances cancérigènes comme le PhiP (présent dans la viande cuite) et pouvant modifier le métabolisme de...

  https://www.lavieensante.com/2025-07-30-l-comment-le-potassium-baisse-la-tension-arterielle/?ref=prenez-le-controle-de-votre-sante-newsletter 📝EN BREF De nouvelles recherches confirment que c’est le ratio sodium-potassium, et non seulement le sodium, qui joue un rôle clé dans la régulation de la tension artérielle. Un apport accru en potassium réduit significativement la tension, même si la consommation de sodium reste élevée. Le potassium agit en facilitant l’élimination du sodium en excès, en activant une réponse précoce des reins, et en réduisant certaines hormones qui font grimper la pression artérielle. Certaines études remettent également en question les recommandations généralisées de restriction du sel, n’ayant trouvé aucun bénéfice clair en dessous de 5 grammes par jour. Ces résultats ont poussé les autorités européennes à revoir à la baisse leurs limites strictes de consommation de sodium. La plupart des Américains consomment près de deux fois plus de sodiu...

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/01/17/cherries-super-food.aspx Traduction automatique ici : http://tinyurl.com/yc8e4e3p Cherries — A Potent Super Food Analysis by Dr. Joseph Mercola  17 janvier 2024 Story at-a-glance Sweet cherries are a great source of potassium, which is important for maintaining normal blood pressure, and contain a number of potent anticancer agents Tart cherries have been shown to improve athletic performance, endurance and recovery, reducing post-exercise pain and inflammation. Tart cherries also help relieve and prevent arthritis and gout If you live in a sub-tropical area, growing acerola cherry trees in your backyard can provide you with this potent super food for several months of the year. Relying on commercially-available cherries will limit them to just a few weeks a year Editor's Note: This article is a reprint. It was originally published June 19, 2017. Che...