etouffoir

 De :  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2023/12/15/is-niacin-flush-dangerous.aspx Traduction automatique ici :  http://tinyurl.com/ypf32j95 Is a Niacin Flush Dangerous? Analysis by Dr. Joseph Mercola  15 décembre 2023 Story at-a-glance Niacin (vitamin B3) deficiency, called pellagra, is characterized by diarrhea, mental confusion and scaly skin sores; it is often confined to people who have problems absorbing the vitamin from food Niacin flush, a common side effect in doses 100 mg and above, is harmless; it starts on your face and may travel to your chest and arms, disappearing after 30 minutes to two hours Niacin has significant side effects when taken consistently, but may be used safely once or twice weekly in combination with exercise and sauna to detoxify your body during weight loss Editor's Note: This article is a reprint. It was originally published March 6, 2017. Niacin, or vitamin B3, is import...

 De :  https://www.naturalnews.com/2022-12-24-4-reasons-to-take-vitamin-b3-every-day.html par : Olivia Cook _ 24 décembre 2022   La vitamine B3 est l'une des huit vitamines B qui aident le corps à convertir les glucides de nombreux types d'aliments en carburant. Il existe trois formes principales de vitamine B3 : le nicotinamide riboside , la niacine  et le nicotinamide . Chaque forme de vitamine B3 affecte le corps de différentes manières. Voici quelques-uns des avantages scientifiques de la vitamine B3 pour la santé, avec un accent particulier sur la niacine et le nicotinamide. La vitamine B3 et le cancer de la peau Dans une étude publiée dans le New England Journal of Medicine (NEJM), des chercheurs australiens ont exposé les effets protecteurs de la vitamine B3 contre les dommages cutanés causés par les rayons ultraviolets (UV). Le rayonnement UV est la cause la plus fréquente de cancer de la peau. Les r...