Atteindre le bon taux de cette vitamine pourrait réduire de moitié votre risque de cancer
https://www.lavieensante.com/2026-06-05-l-taux-vitamine-d-risque-cancer-sein/? 📝EN BREF Les taux sanguins de vitamine D, et non la dose de supplément, déterminent le risque de cancer du sein, des études démontrant une baisse du risque d'environ 40 % à 50 % dès que les taux s'élèvent dans des fourchettes protectrices. Les femmes qui maintiennent des taux sanguins de vitamine D autour de 50 à 60 ng/mL bénéficient de la protection la plus élevée, tandis que des taux inférieurs à 20 ng/mL sont systématiquement liés à un risque plus élevé et à des formes plus agressives de cancer du sein. De vastes analyses regroupées et des essais cliniques montrent que le risque de cancer du sein diminue pas à pas à mesure que les taux de vitamine D augmentent, sans aucune preuve de nocivité à des niveaux physiologiques plus élevés. La lumière du soleil, l'exercice et la santé métabolique influencent fortement la quantité de vitamine D qui atteint et protège réellement le tiss...