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  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2024/03/19/hidden-sugars.aspx Traduction automatique ici :  https://tinyurl.com/yz5hk4vw Hidden Sugars in Everyday Foods — Which Should Concern You? Analysis by Dr. Joseph Mercola . 19 mars 2024 Story at-a-glance Refined sugars, which are also sometimes referred to as free sugars, are linked to health problems; one example is high-fructose corn syrup Intrinsic sugars, also known as naturally occurring sugars, are those found within the cellular structure of foods, including whole fruits and vegetables One of the primary differences between these two types of sugars is that refined sugars, as well as many starches, are a common cause of endotoxin production in your gut, which destroys mitochondrial function and results in cancer metabolism The fructose present in whole foods does not typically result in the production of endotoxin Avoid high-fructose corn syrup and stick with sugars...