Comment les sports d’équipe aident les enfants à s’épanouir
De : https://blogs.mercola.com/sites/vitalvotes/archive/2024/12/28/how-team-sports-help-kids-thrive.aspx
28 décembre 2024
Les sports d’équipe comme le football et le volleyball ne sont pas seulement amusants : ils sont excellents pour le cerveau et le corps des enfants. Une étude récente a révélé que les enfants qui pratiquent des sports d’équipe obtiennent de meilleurs résultats en matière de prise de décisions, de concentration et d’organisation que ceux qui pratiquent des sports individuels ou aucun sport. Les chercheurs ont également découvert que le fait de faire du sport aide à bloquer le bruit de fond dans le cerveau, ce qui facilite le maintien d’une acuité mentale et le traitement des sons.
L’étude a suivi près de 900 enfants et a révélé que les sports d’équipe offrent des avantages uniques. Travailler avec des coéquipiers et répondre aux adversaires permet de développer une réflexion rapide et une coordination. Au-delà de l’amélioration des capacités intellectuelles, les sports d’équipe aident les enfants à rester en bonne santé, à réduire le risque d’obésité et de diabète et même à améliorer les résultats scolaires grâce à de meilleures notes et une meilleure fréquentation.
Malheureusement, les enfants n’ont pas tous accès aux sports en raison des coûts élevés et d’autres obstacles. Les experts encouragent les familles et les collectivités à rendre le sport d’équipe plus accessible. Les avantages vont bien au-delà du jeu : aider les enfants à devenir plus forts, à penser de façon plus intelligente et à mieux travailler avec les autres pour réussir toute leur vie.
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