etouffoir

  https://vaccineimpact.com/2026/einkorn-the-oldest-ancient-grain-rapidly-gaining-attention-from-researchers-for-superior-gut-health/? Par Brian Shilhavy, 23 juillet 2026 Actualités sur l'impact de la santé L’engrain est la plus ancienne des « céréales anciennes », et sa popularité croissante ces dernières années a permis de faire des découvertes intéressantes sur cette céréale ancestrale et sur ses bienfaits pour la santé. Commençons par passer en revue l’histoire de l’« engrain » ( Triticum monococcum ). Histoire de l'engrain, la céréale ancienne L'engrain est une céréale ancienne, considérée comme la plus ancienne variété de blé. On l'appelle parfois « farro » ou « farro engrain ». Cultivé depuis 5 000 à 10 000 ans, l'engrain est classé comme diploïde car il ne possède que deux jeux de chromosomes. Les variétés de blé modernes sont, quant à elles, hexaploïdes et possèdent six jeux de chromosomes, du fait d'une longue histoire d'hybridation. L...

  https://www.lavieensante.com/2026-06-17-vitamine-e-sante-osseuse-et-articulaire/? 📝 EN BREF La vitamine E suscite un intérêt croissant en orthopédie car elle influence l'inflammation, le stress oxydatif et la signalisation immunitaire, autant de facteurs qui déterminent la façon dont vos os et vos articulations conservent leur solidité au fil du temps L’ostéoporose se développe lorsque la dégradation osseuse est plus rapide que la reconstruction, et des études montrent que la vitamine E contribue à freiner ce processus, à réduire les cytokines inflammatoires et à soutenir les défenses antioxydantes impliquées dans la préservation osseuse Des recherches établissent également un lien entre la vitamine E et l'amélioration des résultats dans le traitement de l'arthrose, la consolidation des fractures, la longévité des implants, l'arthrofibrose et l'ostéomyélite, ce qui suggère une pertinence musculo-squelettique plus large que la seule densité osseuse De...

  https://www.naturalnews.com/2026-05-05-vitamin-e-saved-my-brain.html 05/05/2026 // Mike Adams Pourquoi je suis optimiste quant aux bienfaits de la vitamine E pour la santé cérébrale La maladie d'Alzheimer fauche des millions de vies, tandis que la médecine conventionnelle ne propose que des médicaments coûteux et dangereux qui soulagent à peine les symptômes et s'accompagnent d'effets secondaires dévastateurs. J'ai vu l'industrie pharmaceutique promouvoir des médicaments brevetés qui n'offrent, au mieux, qu'un bénéfice marginal, tout en ignorant un nutriment simple et peu coûteux qui a démontré à maintes reprises son efficacité protectrice : la vitamine E. Deux études majeures menées sur des humains apportent des preuves irréfutables, pourtant cette méthode est rejetée car elle ne peut être brevetée. À mon avis, il s'agit d'un des outils les pl...

  https://www.naturalnews.com/2025-12-30-how-everyday-heavy-metals-sabotage-brain-health.html William Tohi 30 décembre 2025 Les métaux lourds comme le mercure et le plomb, présents dans des produits allant des amalgames dentaires aux ustensiles de cuisine, peuvent provoquer des lésions neurologiques graves et chroniques. L’exposition est souvent insidieuse et provient de l’eau contaminée, de certains poissons, de vieilles peintures et même d’objets ménagers courants. Ces toxines peuvent déclencher une neuroinflammation en activant les cellules immunitaires du cerveau, ce qui entraîne des symptômes tels que brouillard cérébral, pertes de mémoire et troubles de l'humeur. Les conséquences sur la santé sont durables, l'exposition au plomb pendant l'enfance étant liée à une baisse des fonctions cognitives ...

PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE SANTÉ    https://www.lavieensante.com/2025-10-27-l-carence-en-vitamine-d-et-steatose-foie/? 📝EN BREF La carence en vitamine D est étroitement associée à la stéatose hépatique non alcoolique (SHNA), un trouble métabolique en pleine expansion qui évolue souvent silencieusement jusqu'à l'apparition de lésions graves. Les études montrent que la vitamine D régule la fonction hépatique au niveau génétique : elle active les gènes favorisant la combustion des graisses tout en inhibant ceux responsables de leur stockage. Elle est donc essentielle pour prévenir et inverser les lésions du foie. La supplémentation en vitamine D a significativement réduit la graisse hépatique, diminué l'inflammation et rétabli la structure et la fonction mitochondriales, en particulier chez les sujets âgés. Parmi les autres nutriments essentiels pour la santé du foie figurent les vitamines E, B12 et l'acide folique. Leur action combinée régule le métabolisme...