Les niveaux de lithium dans le cerveau chutent de 60 % dans la maladie d’Alzheimer… Ce nutriment oublié pourrait-il inverser la démence ?
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29/08/2025 // Cassie B.

- La maladie d’Alzheimer pourrait être causée par une grave carence en lithium dans le cerveau, et pas seulement par le vieillissement ou par des plaques amyloïdes.
- Une étude de Harvard montre que le lithium agit comme un micronutriment essentiel, avec des niveaux 60 % inférieurs chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer avant l'apparition des symptômes.
- La restauration du lithium chez la souris a inversé la perte de mémoire, l’inflammation cérébrale et les lésions synaptiques, même dans les cas de maladie avancée.
- Les grandes sociétés pharmaceutiques ignorent les solutions naturelles et bon marché au lithium tout en promouvant des médicaments coûteux et inefficaces ciblant les symptômes et non les causes profondes.
- Les sources naturelles de lithium comme l’eau potable, les légumes et les suppléments pourraient prévenir la maladie d’Alzheimer, mais les régimes alimentaires et l’agriculture modernes laissent la plupart d’entre eux en carence.
Pendant des années, on nous a dit que la maladie d'Alzheimer était un mystère, un voleur de souvenirs cruel et implacable, sans cause ni remède clairs. Mais et si la réponse se cachait sous nos yeux ?
Une étude révolutionnaire de Harvard vient de révéler que le taux de lithium dans le cerveau chute de 60 % chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer, souvent des années avant l'apparition des symptômes. Plus choquant encore ? Il ne s'agit pas de lithium pharmaceutique, mais d'un micronutriment naturel dont notre cerveau a besoin pour fonctionner, un élément négligé par la médecine moderne.
Les implications sont énormes. Si la carence en lithium est à l'origine de la maladie d'Alzheimer plutôt que de l'accompagner, des interventions simples et peu coûteuses pourraient prévenir, voire inverser, le déclin cognitif. Pourtant, au lieu d'explorer cette question, les grandes sociétés pharmaceutiques ont passé des décennies à promouvoir des médicaments inefficaces, ignorant le rôle de la nutrition. Cela vous rappelle quelque chose ?
Le lien entre la maladie d'Alzheimer et le lithium
Dirigée par le Dr Bruce Yankner, professeur de génétique et de neurologie à Harvard, l'étude a analysé près de 400 échantillons de cerveau humain et a révélé que le lithium – le même élément que l'on trouve dans les piles – agit comme un micronutriment essentiel dans le cerveau , à l'instar du fer ou du zinc. Mais le hic, c'est que les plaques amyloïdes, ces protéines collantes longtemps accusées d'être responsables de la maladie d'Alzheimer, piègent le lithium comme un aimant, privant les neurones de cette ressource essentielle.
« Ces résultats étaient si frappants que nous n'y avons pas cru au début », a admis Yankner. Son équipe a dû valider les résultats auprès de plusieurs banques de cerveaux avant d'accepter la vérité : la carence en lithium n'est pas seulement corrélée à la maladie d'Alzheimer ; elle pourrait en être la cause.
Chez les souris, les résultats ont été encore plus accablants. Lorsque les chercheurs ont réduit de moitié l'apport de lithium cérébral, les animaux ont développé des pertes de mémoire, une inflammation cérébrale et des lésions synaptiques – symptômes classiques de la maladie d'Alzheimer. Mais lorsqu'ils ont rétabli l'apport de lithium avec un composé spécial (l'orotate de lithium), les dommages ont été inversés. Les plaques ont diminué. La mémoire est revenue. Même les souris âgées atteintes d'une maladie avancée ont montré une amélioration.
« Ce qui m'impressionne le plus avec le lithium, c'est son effet généralisé sur les différentes manifestations de la maladie d'Alzheimer », a déclaré Yankner. « Je n'ai jamais rien vu de tel depuis que je travaille sur cette maladie. »
Les promesses non tenues de Big Pharma contre la solution simple de la nature
Depuis des décennies, le corps médical promeut des médicaments coûteux et toxiques ciblant les plaques amyloïdes , mais la quasi-totalité d'entre eux échouent aux essais cliniques. Pourquoi ? Parce qu'ils traitent le symptôme, et non la cause profonde. Parallèlement, des études de population (comme une analyse danoise de 2017 portant sur 800 000 personnes) ont révélé que les régions où la teneur en lithium naturel de l'eau potable était plus élevée présentaient des taux de démence plus faibles.
Mais ne vous attendez pas à ce que les grandes entreprises pharmaceutiques se précipitent sur la recherche sur le lithium. Un nutriment bon marché et non brevetable ne rapporte rien. Au lieu de cela, elles continueront de vendre des « médicaments contre la maladie d'Alzheimer » à 50 000 dollars par an avec des taux de réussite lamentables, tout en ignorant que l'orotate de lithium – un complément sans ordonnance – a montré de meilleurs résultats chez la souris à une dose 1/1000e de celle du lithium pharmaceutique (qui est toxique à forte dose).
L'étude suggère que maintenir un taux de lithium sain grâce à l'alimentation ou à la supplémentation pourrait changer la donne dans la prévention de la maladie d'Alzheimer. Mais le problème est que la plupart des gens n'en consomment pas suffisamment.
Les sources naturelles de lithium comprennent :
- Eau potable (en particulier celle provenant de régions riches en minéraux)
- Légumes (pommes de terre, tomates, légumes-feuilles)
- Céréales complètes et légumineuses (haricots, lentilles)
- Thé et certaines eaux minérales
Pourtant, l'agriculture moderne et le traitement de l'eau ont éliminé le lithium de notre alimentation. Bien que l'orotate de lithium soit disponible sous forme de complément , Yankner met en garde contre l'auto-administration sans accompagnement. Des essais cliniques sont encore nécessaires pour confirmer l'innocuité et l'efficacité chez l'homme.
Ce n'est pas la première fois qu'un nutriment essentiel est négligé – ou pire, supprimé – par un système médical obsédé par les médicaments. Vous souvenez-vous de l'époque où la carence en vitamine D était considérée comme sans importance, pour ensuite être associée au cancer, aux maladies auto-immunes et à la gravité de la COVID ? Ou comment la carence en magnésium – présente chez 80 % des Américains – contribue aux maladies cardiaques, au diabète et à la dépression, alors que les médecins la dépistent rarement ?
La maladie d'Alzheimer pourrait être la dernière victime de la négligence nutritionnelle . Alors que les grandes entreprises pharmaceutiques se précipitent pour breveter le prochain médicament à succès, la véritable solution pourrait résider dans la restauration de ce dont notre cerveau a toujours eu besoin.
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