Vieillir en bonne santé
De : https://www.lavieensante.com/2023-03-17-longevite-vitamines-et-mineraux/?ref=prenez-le-controle-de-votre-sante-newsletter La théorie du triage : Prolonger le vieillissement en bonne santé en optimisant l'apport en vitamines et minéraux pour la longévité https://www.youtube.com/watch?v=t0AgGfIXIHw&t=1s 17 mars 2023 📝 EN BREF Les taux de vitamines et de minéraux nécessaires pour réduire la maladie peuvent ne pas être les mêmes que les taux requis pour optimiser la longévité. Dans de nombreux cas, l'apport recommandé en vitamines peut être insuffisant pour la longévité La « théorie du triage » de Bruce Ames postule que lorsqu'une cellule manque de vitamine, elle commence à la rationner, en privilégiant les enzymes protéiques essentielles à la survie et à la reproduction immédiates par rapport à celles q...