Les secrets cachés du lait maternel

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 DE : https://www.midwesterndoctor.com/p/the-hidden-secrets-of-natural-milk?

Exploration des avantages  du lait maternel  et des bienfaits incroyables qu’il procure pour la santé

A Midwestern Doctor May 9

En bref

La nature a conçu le lait maternel pour qu’il soit l’aliment le plus sain possible pour un nourrisson en développement. En revanche, les préparations pour nourrissons transformées ne peuvent pas fournir cette nourriture et créent des maladies chroniques chez nos enfants.

Le lait maternel contient des facteurs de croissance vitaux, des microARN, des anticorps, des immunoglobulines et des cytokines qui soutiennent le développement du système immunitaire du nourrisson, protègent contre les agents pathogènes et guident le développement des tissus.

De même, les enzymes du lait maternel favorisent la digestion, favorisent la santé intestinale et éliminent les agents pathogènes nuisibles.

Le lait maternel fournit des acides gras essentiels, du cholestérol, des oligosaccharides de lait humain et des nutriments hautement biodisponibles comme le fer, qui contribuent au développement du cerveau, au soutien du système immunitaire et à la fonction cognitive.

L’allaitement maternel est lié à des taux plus faibles d’infections, de problèmes gastro-intestinaux, d’allergies, de SMSN, de cancers et de troubles du développement, ainsi qu’à une amélioration des capacités cognitives et du QI. Il procure également de nombreux avantages essentiels à la mère.

L’alimentation maternelle joue un rôle important dans la qualité du lait maternel, avec des régimes sains favorisant une production optimale de lait, tandis qu’une mauvaise nutrition (comme la malbouffe) peut entraîner une baisse de la qualité du lait.

Cet article examine comment créer le lait maternel le plus nourrissant pour un enfant en développement.

Une stratégie classique dans le monde des affaires consiste à remplacer quelque chose de librement disponible par un produit brevetable que tout le monde est alors obligé d’acheter. Au-delà de cette exploitation, le substitut synthétique n’est bien souvent qu’une piètre imitation de ce que la nature a créé et crée donc une myriade de problèmes pour l’humanité.

Cela caractérise très bien ce qui est arrivé à la nutrition infantile et a permis aux ventes de formules de devenir un marché annuel de 90,91 milliards ( 90.91 billion annual market)

À leur tour, deux problèmes majeurs ont suivi le passage du lait naturel :

•Les préparations pour nourrissons contiennent des composants malsains qui favorisent les allergies et l’obésité that promote allergies and obesity (p. ex., le premier ingrédient de la formule est souvent du sirop de maïs suivi des huiles de graines seed oils— ce que la loi fédérale exige remarquablement dans les préparations pour nourrissons en raison d’une loi fondée sur une science nutritionnelle erronée des années 1960 qui n’a jamais été mise à jour).based on flawed nutritional science from the 1960s that was never updated).

•Le lait maternel a été conçu pour être l’un des aliments les plus nutritifs qu’un nourrisson en développement pourrait avoir et contient de nombreux composants vitaux contains many vital components qui ne pourront jamais se reproduire synthétiquement.

Remarque : dans certains cas, le lait produit par la mère ne suffit pas pour son nourrisson. can be highly beneficial to her infant, Dans ces cas, un complément naturel peut être très bénéfique pour son nourrisson, mais seulement s’il est composé d’ingrédients naturels qui fournissent adéquatement les nutriments essentiels dont le nourrisson a besoin et s’il utilise du lait cru plutôt que pasteurisé (car cela préserve les nutriments vitaux que le lait contient et l’empêche de se transformer en un allergène puissant).

voir sur le texte original les très nombreux liens vers des articles référencés .

Dans cet article, nous explorerons les nombreux bienfaits du lait maternel, non seulement pour le nourrisson, mais aussi pour la mère. Nous examinerons comment les composants uniques du lait maternel contribuent à un système immunitaire plus sain, à un développement cérébral plus fort et même à une réduction du risque de maladies chroniques plus tard dans la vie. En outre, nous examinerons l’impact de la santé maternelle et de l’alimentation sur la qualité du lait maternel, en soulignant l’importance des systèmes de soutien pour les mères afin d’assurer une allaitement réussie. En fin de compte, les preuves confirment ce que beaucoup savent déjà : le lait maternel est vraiment irremplaçable.

Le lait maternel : la nourriture parfaite au naturel

Le lait maternel contient une variété de molécules bioactives complexes qui permettent à la mère d’aider continuellement la croissance et la santé de son enfant, comme :

•Nombreux facteurs de croissance essentiels (p. ex., ceux qui facilitent le développement du tractus gastro-intestinal,1,2,3,4).

•MicroARN MicroRNA (qui sont protégés de la digestion protected from digestion et donc capables d’absorber dans le corps), qui guide le développement des tissus dans tout le corps, régulent l’expression génique critique, préviennent les allergies (p. ex., aux aliments) et produisent de nombreuses parties critiques du système immunitaire en développement.guides the development of tissues throughout the body, regulate critical gene expression, prevents allergies (e.g., to foods), and produce many critical parts of the developing immune system.

•Un ensemble unique d’anticorps unique set of antibodies et d’immunoglobulines sont produits par la mère pour protéger le nourrisson protect the infant contre les agents pathogènes attendus dans l’environnement (p. ex., ce que la mère a rencontré) pendant que le système immunitaire du nourrisson est encore en développement; et guider le développement guide the development de leur système immunitaire.

•Des cytokines clés comme le TGF-β, l’IL-6 et l’IL-10 qui jouent également un rôle essentiel dans une grande partie du précédent (p. ex., favoriser la tolérance orale, soutenir le développement du système immunitaire et améliorer la prolifération et la réparation de l’épithélium intestinal). 1,2,3

Remarque : Un problème majeur avec de nombreux vaccins est qu’ils ont tendance à provoquer une réponse Th2 (qui élimine certains pathogènes extracellulaires mais crée également l’auto-immunité) et à supprimer la réponse Th1 (qui élimine les agents pathogènes intracellulaires et les cancers). Le lait maternel inhibe les cellules immunitaires qui passent à un état Th2 et peut transformer une réponse Th2 en une réponse Th1-Th2 plus équilibrée.

•Une variété d’enzymes qui aident à la fois le tube digestif du nourrisson à décomposer le lait ingéré et à libérer les peptides clés des composants du lait maternel (qui développent le système immunitaire et éliminent directement les organismes pathogènes),1,2,3 ainsi que de nombreuses autres enzymes et molécules bioactives qui inhibent la croissance microbienne (p. ex., lactoferrine, lysozymes et mucine, interféron et fibronectine).

•Une protéine ayant une activité anticancéreuse puissante (contre plus de 40 types de cancers) qui ne nuit pas aux cellules normales et a traité avec succès le cancer chez l’homme. Il a également une puissante activité antimicrobienne et améliore la sensibilité bactérienne aux antibiotiques.

•Le lait maternel contient des cannabinoïdes endogènes qui sont importants pour le développement humain (p. ex., en affectant l’appétit, les liens mère-enfant, la fonction immunitaire, le développement du cerveau et la fonction motrice). 1,2

Remarque: le lait le plus puissant que la mère libère est le colostrum (le premier lait). En parallèle, au fil des ans, beaucoup ont découvert que le colostrum provenant de vaches saines guérit une variété de maladies difficiles et de blessures importantes.

En outre, le lait maternel contient également une variété de nutriments qui sont inestimables pour le nourrisson en développement tels que :

•Lait maternel Oligosaccharides qui favorisent la croissance de bactéries intestinales saines (p. ex., bifidobactéries et lactobacilles), réduisent l’inflammation et contribuent au développement du système immunitaire.

•Les acides gras essentiels, le cholestérol (et de nombreux autres lipides uniques) qui sont essentiels au développement du cerveau, au développement des yeux et à la fonction cognitive (p. ex., réussite scolaire). Ces graisses ne sont pas présentes dans les préparations pour nourrissons (ou sont présentes à des niveaux relativement faibles – sauf dans les substituts de lait d’origine animale, car il est bien reconnu que des graisses abondantes sont nécessaires à leur croissance) et de nombreux experts dans le domaine croient que leur absence de lait maternisé est l’une des raisons pour lesquelles le lait maternel est tellement plus sain pour les nourrissons. Le lait maternel humain contient également de la lipase stimulée par le sel biliaire, une enzyme absente du lait de vache et de la plupart des autres laits couramment consommés (p. ex., les préparations) qui est spécialement adaptée pour améliorer la digestion et l’absorption des graisses et du cholestérol chez les nourrissons.

Remarque : le cholestérol est également nécessaire pour produire des hormones (par exemple, les garçons subissent une poussée de testostérone dans les 1-3 premiers mois de la vie qui est essentielle à masculiniser leur corps).

•Nutriments hautement biodisponibles (p. ex., fer), ce qui permet d’obtenir des concentrations beaucoup plus faibles dans le lait que dans la formule (ce qui empêche alors ces nutriments de concurrencer l’absorption d’autres nutriments essentiels, tels que le fer ajouté à la préparation pour nourrissons interférant avec l’absorption critique du zinc).

Remarque : si le lait maternel (ou la préparation) est stocké, il ne devrait jamais être mis au micro-ondes pour le réchauffer (car cela détruit de nombreux nutriments essentiels). De même, la plupart des sources de lait maternel humain donné les pasteurisent (ce qui détruit bon nombre de ces composants vitaux du lait).

En bref, je dirais que la complexité du lait maternel fait qu’il est peu probable qu’un substitut synthétique puisse jamais le remplacer (par exemple, de nombreuses molécules bioactives qu’il contient coûtent des milliers de dollars à synthétiser).

Les bienfaits du lait maternel

En plus d’être moins susceptible d’être en surpoids ou d’avoir un métabolisme dysfonctionnel (p. ex., l’allaitement réduit de moitié le risque de diabète), on a également attribué à l’allaitement de nombreux autres avantages comme :

•Taux d’infections plus faibles (p. ex., pneumonie, otites) et taux d’hospitalisation plus faibles (p. ex., pour les infections).

•Taux plus faibles de problèmes gastro-intestinaux (p. ex., problèmes d’estomac, constipation, gaz, diarrhée) et d’allergies (p. ex., risque deux fois moins élevé de développer de l’asthme).

•Avoir la moitié des chances de mourir du syndrome de mort subite du nourrisson (une maladie qui dure depuis des décennies et est liée à la vaccination).

•Être moins susceptible de développer des cancers (en particulier la leucémie).

•Amélioration du développement cérébral (notamment croissance de la matière blanche).

•Amélioration de la cognition (p. ex., aptitudes verbales et spatiales ou habiletés mathématiques et mémoire de travail). De même, l’allaitement pendant 12 mois a été associé à une augmentation de trois points du QI (ainsi qu’à une augmentation de 0,8 point pour chaque mois supplémentaire) et à une meilleure réussite scolaire et financière dans la vie.

•Être significativement moins susceptible de développer l’autisme ou le TDAH.

Remarque : De nombreuses affections du lait maternel empêchent souvent de suivre la vaccination. La capacité du lait maternel à prévenir ces conditions est probablement due à une réduction de la réponse Th2, à l’amélioration du potentiel physiologique zêta et à la réduction de la charge totale d’allergènes observée avec le lait maternisé (car la consommation d’allergènes exacerbe les processus auto-immuns existants). Cela est particulièrement important pour les nourrissons prématurés, car pour diverses raisons, ils sont à la fois beaucoup moins susceptibles d’être allaités et beaucoup plus vulnérables aux blessures par le vaccin (p. ex., cela a été amplement démontré avec leur risque de mourir de la vaccination). L’allaitement maternel offre également des avantages importants à la mère, tant immédiatement après la grossesse que plus tard dans la vie. À court terme, il favorise une meilleure liaison avec le nourrisson, améliore l’humeur maternelle, aide à la perte de poids après la grossesse et réduit la probabilité de développer une dépression post-partum.1,2 À long terme, en plus de chaque accouchement, il diminue le risque de cancer du sein de 7 %. l’allaitement pendant 12 mois d’allaitement réduit le risque de cancer du sein de 4,3 %, le cancer ovarien de 34 % (et jusqu’à 91 % avec l’allaitement prolongé), ainsi que les risques de cancer de l’endomètre et d’hypertension.

Alimentation précoce

Comme je le montre ici, bon nombre de ces avantages attribués à l’allaitement sont également observés chez les mères qui évitent les procédures d’accouchement hospitalières plus invasives (et souvent inutiles). Il ne faut donc pas s’étonner que les mères qui subissent des procédures d’accouchement invasives soient nettement moins susceptibles d’allaiter, ce qui illustre une fois de plus le besoin crucial pour notre société de réexaminer la façon dont nous gérons l’arrivée de nos enfants dans ce monde et leur éducation.

Par exemple, le contact peau à peau (qui est souvent évité lors des accouchements à l’hôpital) procure de nombreux avantages immenses aux nourrissons (y compris les rend moins susceptibles de pleurer 1,2,3,4) et à leurs mères, notamment en stimulant la libération d’ocytocine (une hormone nécessaire à l’allaitement) et, dans une étude, les nourrissons séparés de leur mère au cours de la première semaine de vie étaient deux fois moins susceptibles d’allaiter (37 % vs. 72 %). Les nouveau-nés sont impatients de s’accoupler dans les 30 premières minutes suivant la naissance et cette période précoce est essentielle pour le nourrisson (p. ex., pour établir le rythme d’alimentation et obtenir le colostrum de la mère qui n’est présent que quelques jours après la naissance) et pour la mère (comme la libération d’ocytocine maternelle par l’allaitement aide à expulser le placenta, à contracter l’utérus et donc à minimiser la perte de sang post-partum). Pour ces raisons, il est essentiel de veiller à ce que cette alimentation précoce se produise au cours des premiers jours de la vie de l’enfant et, si possible, de ne pas introduire de tétines artificielles (p. ex., tétines ou biberons) pendant cette période.

De même, il a été démontré que l’analgésie pendant l’accouchement ou le retard du début de l’allaitement nuisent à la capacité d'allaiter le nourrisson . Pour cette raison, il est important d’être informé sur le processus de naissance à l’hôpital avant votre arrivée, d’avoir un soutien approprié pendant votre séjour et, si possible, d’accoucher dans un hôpital « favorable aux bébés ».

Remarque : Une pratique populaire consiste à envelopper les bébés dans des couvertures pour les apaiser, les empêcher de bouger et les aider à s’endormir. Bien que cette pratique soit considérée comme sécuritaire si elle est faite correctement (ce qui n’est souvent pas le cas), je ne suis pas un fan des bébés enroulés dans les bandages car j’estime qu’ils devraient être en mouvement, l’emmaillotement a été associé à plusieurs reprises au doublement du risque de mort subite du nourrisson, de dysplasie du développement de la hanche, de surchauffe du bébé, et non pas l’allaitement, surtout si le nourrisson est enroulé immédiatement après la naissance.
Lait maternel sain

Alors qu’un ensemble important de preuves montre que l’allaitement maternel est beaucoup mieux pour les nourrissons, d’autres études montrent que la formule donne des résultats comparables à ceux de l’allaitement. Cet écart peut probablement être attribué au fait que la production de lait maternel dépend fortement de la nutrition maternelle.

Par conséquent, si les mères mangent une alimentation saine riche en graisses et en nutriments nécessaires aux nourrissons (p. ex., des vitamines liposolubles et de la vitamine B12), elles produiront un lait maternel de meilleure qualité, alors que si la mère consomme de la malbouffe, les aliments nutritionnellement inadéquats (qui devient souvent un problème chez les mères végétaliennes allaitantes), des graisses malsaines (p. ex., gras trans ou huiles végétales partiellement hydrogénées – il a été démontré à plusieurs reprises que ces deux substances réduisent les graisses saines dans le lait maternel et ne sont pas utilisées dans les préparations pour nourrissons), ou d’autres formes de malbouffe, la qualité du lait maternel sera nettement moins nutritive pour le bébé (et dans certains cas, l’insatisfaction du bébé avec ces graisses malsaines le poussera à arrêter de allaiter et une mère frustrée à passer au lait maternisé).

Lait maternel sain

Alors qu’un ensemble important de preuves montre que l’allaitement maternel est beaucoup mieux pour les nourrissons, d’autres études montrent que la formule donne des résultats comparables à ceux de l’allaitement. Cet écart peut probablement être attribué à

Simultanément, les substances bénéfiques sont également concentrées dans le lait maternel. L’iode, par exemple (nécessaire à la fonction thyroïdienne), est essentiel pour la croissance normale, le développement mental et la survie des nourrissons. Il est donc présent dans le lait maternel à des niveaux 20-50 plus élevés que ceux trouvés dans le plasma de la mère. Ainsi, on s’est beaucoup intéressé à prévenir les carences en iode des mères (qui sont assez courantes) et, de même, certaines femmes ayant un taux d’iode ou d’hormones thyroïdiennes déficient ne seront pas en mesure de produire du lait maternel tant que leur carence en iode n’aura pas été corrigée.

Par conséquent, nous observons fréquemment que les nourrissons élevés avec une alimentation optimale (soit à partir d’une formule naturelle ou de lait maternel sain) ont tendance à être en meilleure santé et plus dynamiques que leurs pairs. À son tour, l’un des facteurs les plus motivants pour que quelqu’un prenne en charge sa santé est de le faire pour ses enfants et, dans bien des cas, nous avons utilisé une nouvelle vie entrant dans la famille comme moyen de motiver les parents à amorcer les changements de santé qu’ils ne cessaient de remettre (p. ex., si possible, pour la mère et son nourrisson, une alimentation biologique saine devrait être adoptée par la mère).

Remarque : Il y a un siècle, le dentiste Weston Price a observé que les changements dégénératifs (p. ex., mauvais développement du squelette, particulièrement dans le crâne) et une myriade de maladies humaines se produiraient systématiquement lorsque les sociétés passeraient de leur régime alimentaire traditionnel à celui des aliments transformés modernes. Une grande partie de cette situation était directement liée à des carences nutritionnelles clés, comme la perte massive de vitamines A, D et K dans l’alimentation, qui ont également fortement diminué dans le lait maternel humain puisqu’elles ont disparu du régime alimentaire). Beaucoup, à leur tour, trouvent que ces nutriments manquants sont essentiels pour la santé et qu’ils sont particulièrement importants pour les nourrissons en développement et les mères qui les allaitent. 

Allergènes du lait maternel

L’un des aspects les moins appréciés du lait maternel est que tout ce que la mère consomme se retrouve souvent dans le lait maternel (p. ex., des allergènes alimentaires à base d’arachides, des anticorps du vaccin COVID-19 et de l’ARNm du vaccin ont tous été trouvés dans le lait maternel, et il existe de nombreux rapports faisant état de réactions importantes chez les enfants allaités par une mère récemment vaccinée).

À ce titre, nous observons fréquemment que la consommation de certains aliments (en particulier le chocolat et les produits laitiers pasteurisés, mais aussi souvent les œufs, le gluten, le MSG ou le soja) peut déclencher des réactions chez les nourrissons (p. ex., pleurs, mauvaise digestion ou éruptions). À ce titre, il est important de surveiller la réaction d’un nourrisson au lait maternel et de voir si elle correspond à certains aliments consommés par la mère. De même, de nombreuses toxines environnementales peuvent également se concentrer dans le lait maternel (p. ex., les pesticides et les ignifugeants). De même, certains médicaments peuvent ne pas être judicieux à prendre pendant l’allaitement (par exemple, le contrôle hormonal des naissances peut supprimer la production de lait et le transfert dans le lait).

Remarque : si une céréale consommée par la mère pose des problèmes pour les versions infantile, biologique, fermentée, trempée ou cuite sous pression de cette céréale peut parfois être tolérée.

Enfin, l’un des problèmes les plus courants auxquels les parents sont confrontés est la « colique » (pleurs fréquents ou irritabilité sans raison apparente), qui est souvent traitée comme une question inconséquente (« il ne s’agit que de coliques »). La cause des coliques est généralement un mystère, mais elle est généralement considérée comme liée à un type de problème digestif (non spécifié) causant un inconfort. Personnellement, je crois que les « coliques » comprennent deux conditions complètement différentes : l’encéphalite vaccinale (qui se caractérise par un cri aigu et perçant) et une variété de problèmes (douloureux) dans le tractus gastro-intestinal ou le nourrisson ayant encore faim après s’être nourri. Les coliques alimentaires sont souvent dues à l’alimentation incorrecte du nourrisson (p. ex., une formule malsaine ou un allergène contenant du lait maternel), qui peut être traitée en changeant le régime alimentaire de la mère ou en utilisant une formule naturelle faite maison pour bébé.

Conclusion

De temps en temps, je rencontre un bébé qui est beaucoup plus alerte, engagé, joyeux et plein de vitalité qu’un bébé typique. Dans chaque cas, lorsque je pose la question, les parents partagent que beaucoup d’autres ont fait des observations similaires à la mienne et qu’ils ont donné la priorité à éviter les sources communes de malaises auxquels les nourrissons sont exposés. (p. ex., en ayant un accouchement à domicile sans danger, en évitant les vaccinations et en évitant les préparations pour nourrissons transformées).

Les différences sont profondes et m’ont motivé à travailler pour rendre l’information sur la façon d’élever un enfant naturellement accessible au public. Heureusement, lorsque quelque chose est censé se produire, la conscience collective se déplace vers la réalisation de cette réalité, et plusieurs parties décident indépendamment de prendre des mesures à cet égard – comme le démontre le fait que le public américain commence enfin à remettre en question la vaccination systématique de nos enfants (qui, selon de nombreuses études, est responsable de tant de maladies chroniques différentes) et que RFK Jr. a récemment lancé l’opération Stork Speed pour nettoyer l’approvisionnement en préparations pour nourrissons des États-Unis.

Cependant, alors que des progrès progressifs sont enfin réalisés, La seule façon d’assurer la santé de nos enfants est de la rechercher activement et j’espère sincèrement que cet article a permis de faire la lumière sur les raisons pour lesquelles ce que nous nourrissons nos enfants au début de la vie est si important, car il prépare le terrain pour tout ce qui suivra.

Note de l’auteur : Il s’agit d’une version abrégée d’un article plus long a longer article qui traite en détail de nombreux points abordés ici (p. ex., les avantages du lait cru et les stratégies pour obtenir les préparations pour nourrissons les plus saines) ainsi que des méthodes permettant de relever les défis communs rencontrés avec l’allaitement (y compris les coliques) et de déterminer exactement pourquoi le lait maternisé est si nocif. Cet article peut être lu ici. De plus, un article complémentaire sur les dangers des accouchements en milieu hospitalier, les complications des césariennes et les stratégies pour les soins prénatals peut être lu ici.here.