Potentiel Zeta - Sasha Latypova partage son expérience personnelle
https://sashalatypova.substack.com/p/zeta-potential-part-4-my-personal?
Potentiel de Zeta - Partie 4 : Mon succès personnel en utilisant ZetaAid pendant 3 mois
Il ne s'agit pas d'un conseil médical, car les résultats peuvent être individuels
Sasha Latypova
Sep 22, 2025
Avertissement : Je ne suis pas affilié à ZetaAid et je ne fais pas la promotion de leur produit. Ceci est un compte rendu personnel de ma propre expérience avec celui-ci. J’ai publié des références à une littérature plus ancienne (Riddick) décrivant la base scientifique expliquant pourquoi cette approche peut fonctionner, au moins pour la plupart des gens, y compris des recettes pour rendre le mélange d’électrolyte similaire à ZA.
J’ai écrit sur le concept du potentiel zêta et comment il sous-tend toute la santé.

( L’ARNm et tous les autres vaccins détruisent le potentiel Zêta du flux sanguin
Sasha Latypova
21 juil.
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Anticorps ! Ou qu’est-ce que les blessures vaccinales et la modification du temps ont en commun ? Potentiel zêta, Partie 2.
Sasha Latypova
·
15 août
Lire l’article complet
Zeta Potential, partie 3 : « Le régime » conçu par Thomas Riddick.
Sasha Latypova
·
27 août
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Brièvement, le potentiel zêta, tel qu’il est appliqué au corps humain, est une mesure de la charge électrique nette (négative) à la surface des cellules. Lorsque nous regardons le flux sanguin, le potentiel zêta mesure sa stabilité. Le corps humain dans son ensemble est chimiquement parlant un colloïde (mélange complexe d’eau, de graisse, de protéines, etc.) et le sang est également un colloïde composé à 80 % d’eau et de nombreux composants divers.
La stabilité de l’écoulement est rendue possible par la séparation de tous les composants par une charge électrique nette négative à la surface de toutes les cellules sanguines et des cellules qui tapissent les vaisseaux sanguins. La charge négative nette, lorsqu’elle est maintenue au-dessus d’un certain seuil (>30mv) permet l’écoulement sans « collisions », « empilements » (thrombose) ou « retombées » de divers solides (plaques, sable, pierres, cristaux, dépôts de protéines, etc.) Ainsi, une bonne circulation sanguine dépend de manière critique de la capacité du corps à maintenir un potentiel zêta stable, et puisque le sang fournit des nutriments et de l’énergie (oxygène ou électrons) à tous les organes, on peut apprécier l’importance du potentiel zêta pour la santé globale, l’énergie et le bien-être. Comme je l’ai écrit auparavant, j’ai réalisé cela en me basant sur mon expérience personnelle avec ZetaAid et de l’exercice à haute altitude. Je suis un vététiste, à des altitudes comprises entre 6000ft et 9000ft+. Il y a environ un an, j’ai commencé à remarquer une baisse de performance, où certaines sorties en haute altitude qui n’avaient pas été un problème auparavant, sont devenues beaucoup plus difficiles à réaliser. Depuis le début du régime ZetaAid en juin, j’ai constaté une amélioration spectaculaire, et pas seulement pendant l’exercice. Pratiquement tout ce qui concerne ma santé s’est amélioré de manière notable.
J'ai un médecin généraliste comme cabinet de soins et je m'efforce d'éviter autant que possible les établissements de santé. Avec mon médecin généraliste, je ne fais pas de bilans de santé annuels et je n'y suis allé que trois fois au cours des cinq dernières années, toujours pour des tests de VO2Max. Le bilan qu'il propose inclut également plusieurs autres paramètres que ce médecin propose sous forme de tests « bioénergétiques ». Je les trouve utiles pour le suivi de ma santé, et je vous présente ici un extrait de quelques indicateurs clés qui ont évolué pour moi au cours des cinq dernières années.
J'ai commencé le traitement ZA en juin 2025. Les tests de 2025 ont été effectués en août. Mon cabinet médical est situé dans une vallée à 1 680 mètres d'altitude. Ma maison est à 2 300 mètres.
J'ai 54 ans aujourd'hui. J'ai toujours été une athlète. À l'adolescence et dans la vingtaine, j'étais une coureuse de fond compétitive. J'ai pratiqué le cross-country régulièrement jusqu'à la quarantaine. Je faisais du jogging de 6 à 10 kilomètres pour me dépenser, étant enceinte de 9 mois… À 40 ans, je suis passée au VTT, car mes articulations commençaient à me faire un peu trop souffrir. J'adore le vélo, car il me permet de parcourir des sentiers agréables avec des paysages spectaculaires, et les vététistes sont parmi les plus cool du monde. Je dis tout cela pour souligner que même un entraînement sportif de toute une vie et une attention particulière portée à mon alimentation et à ma santé générale n'ont pas produit les mêmes résultats, et surtout pas aussi rapidement qu'avec ZA. Certes, ma condition physique générale a probablement joué un rôle. Cependant, comme vous pouvez le constater, entre 2022 et 2024, mes paramètres cardiovasculaires ont décliné, malgré une activité physique régulière. Cependant, après seulement quelques mois d'utilisation du régime ZA et sans apporter d'autres changements à leur alimentation et à leur exercice physique , ils se sont améliorés de manière spectaculaire :
Franchement, je n'ai jamais rien vu d'aussi efficace et aussi rapide. Les plus étonnants sont les valeurs de fréquence cardiaque au repos et de VO2Max. Malgré ma passion pour le cardio depuis toujours, ma FC au repos n'a jamais beaucoup bougé de 60 bpm. En deux mois de ZA, elle a chuté de 10 bpm ! La VO2Max a augmenté de plus de 10 points.
J'ai maintenant battu tous mes records personnels en VTT. Mon objectif précédent était d'environ 160 km de single track par mois. En août dernier, j'en ai parcouru 240 km sans difficulté. J'ai également établi le record de la plus longue sortie avec le plus grand dénivelé positif : environ 32 km et 800 mètres de dénivelé positif en une seule sortie, en haute altitude. Je ne me suis jamais senti aussi en forme de toute ma vie.
Parmi les autres bienfaits inattendus, mais importants, on peut citer la « redistribution » du poids : même si je n'ai pas restreint mon régime alimentaire ni essayé de perdre du poids, et que je mange de tout (y compris des glucides et des huiles de graines, lol), j'ai perdu du poids sans effort. Plus important encore, il a migré du « mauvais » vers le « bon ». Ma chevelure s'est nettement améliorée. Autre amélioration notable : les douleurs articulaires qui me gênaient auparavant ont disparu, malgré une activité physique accrue. J'appréhendais les longs vols, car j'avais inévitablement de fortes douleurs au genou après une heure assise. Lors d'un récent voyage à travers le pays, je n'en ai pas ressenti !
Enfin, le bien-être général et le pur plaisir que procure l'activité physique sont difficiles à décrire. Comme je l'ai déjà dit, j'adore faire du sport en plein air et je le pratique depuis toujours. J'ai déjà ressenti l'euphorie du coureur à maintes reprises, surtout grâce à la sensation de détente et de récupération après une bonne séance. C'est une toute autre histoire aujourd'hui : ce n'est plus seulement l'euphorie de l'exercice, c'est l'euphorie de l'exercice !
Je comprends parfaitement mon chien Moomin maintenant, quand il sort sur la piste, parce que je ressens la même chose !
C'est une sensation incroyable que tout fonctionne parfaitement, que tout est parfaitement équilibré et que tout coule , ce que je n'ai jamais ressenti de la même manière, même quand j'étais enfant.
J'ai été stupéfaite des résultats obtenus en buvant simplement de l'eau avec quelques électrolytes simples. Comment est-ce possible ? Je n'ai pas d'explication complète, mais mon intuition est la suivante : nous sommes principalement constitués d'eau. La théorie du « terrain » est en réalité une théorie du « terrain aquatique ». L'eau est l'élément le plus important au monde, et nous sommes constitués d'eau. Le Dr McDaniels et Thomas Riddick ont trouvé la recette pour conditionner l'eau afin d'améliorer la capacité du corps à la retenir et à l'utiliser efficacement pour son terrain aquatique.
J'aborderai plus en détail le sujet de l'eau dans de prochains articles. En attendant, si vous avez essayé ZetaAid, n'hésitez pas à partager votre expérience. N'hésitez pas à partager vos impressions dans les commentaires.
Œuvre du jour : La pluie. Œuvre disponible ici .
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